Il Master si svolge in 10 week end, di cui uno residenziale per un totale di 132 ore.

Orario indicativo dei seminari

Il sabato dalle ore 14 alle ore 19, la domenica dalle ore 9 alle ore 18 (pausa di 1 ora per il pranzo).

 

Programma (totale ore 132)

YOGA applicato per la gravidanza

Asana

Pranayama

Meditazione

Yoga Nidra e tecniche di rilassamento

Nada Yoga. Il suono e il Mantra

Fisiologia dello yoga

Pedagogia dello yoga

Esperienze e simulazioni didattiche

Tirocinio

STORIA E FILOSOFIA

Storia e filosofia indiana

SCIENZA

Fisiologia della nascita

Tecniche di massaggio (Ayurveda e Cranio sacrale biodinamica)

COUNSELING

Tecniche di counseling umanistico integrato

Il colloquio

Workshop

 

Ogni partecipante sarà dotato di materiale didattico per l’approfondimento degli argomenti teorici.

 

  • conoscenza delle tecniche di Yoga
  • conoscenza delle basi culturali e filosofiche dello Yoga
  • conoscenza delle basi scientifiche
  • conoscenza delle basi del counseling
  • sviluppo delle proprie potenzialità umane

programma completo

 

I livello Lo Yoga in gravidanza e nella nascita

  • conoscenza delle tecniche di yoga applicato alla gravidanza e alla nascita
  • conoscenza della fisiologia della gravidanza e della nascita
  • conoscenza delle basi del counseling
  • acquisizione di strumenti utili nell’accogliere la vita naturalmente

I livello Lo Yoga per bambini e anziani

  • Imparare gli esercizi e la modalità con cui proporre lo yoga applicato ai bambini e agli anziani
  • conoscenza delle fasi dello sviluppo psicofisico del bambino e dei processi di invecchiamento
  • conoscenza della pedagogia dello yoga
  • acquisizione di strumenti utili per l’accudimento

 

  • approfondire lo studio della propria pratica personale
  • approfondire argomenti teorici inerenti allo Yoga e alla sua pedagogia
  • avere l'occasione di uno scambio alla pari, con altri insegnanti, per poter condividere e confrontarsi
  • lavorare su di sé avvalendosi di una supervisione condotta da professionisti della comunicazione, per poter sviluppare maggior conoscenza di sé e coscienza delle proprie risorse e potenzialità

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